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9/24〜のかんたんヨガスケジュール

24.09.22

今日は一段と気温が下がり脳も身体もびっくりしていますこの時期の急な偏頭痛やめまいは寒暖差による首周りの筋肉の緊張のせいかもしれませんヨガで···

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