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10/29〜のかんたんヨガスケジュール

24.10.26

もう10月も終わり今年も残り2ヶ月となりましたこれからいっそう気温が下がり一気に衣替えの時期に突入ですバランスを崩さないようにヨガで心身を整···

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現代人の1日の情報量は昔の1年分。