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1/21〜のかんたんヨガスケジュール

25.01.18

寒い日が続きます❄️身体がちぢこまり猫背気味になっている方が多いようです姿勢が悪くなり首や腰に負担がかかるだけでなくお腹も圧迫され内臓の不調···

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