検索

寝れない自分に穏やかでいれた事

25.03.14

花粉症があり昨夜は、鼻が詰まり口呼吸。久しぶりに寝れず寝れない苦しい！！と焦る事なくゆっくり口呼吸をしていました。吐く息を長めにを意識して···

Read More

関連記事

熱中する事

熱中する事

25.07.27

一生懸命

一生懸命

25.07.18

ポッカリ穴が空く

ポッカリ穴が空く

25.07.16

埼玉県高校野球の開会式

埼玉県高校野球の開会式

25.07.10

能仁寺お寺ヨガ次回9月開催予定

能仁寺お寺ヨガ次回9月開催予定

25.07.07

ルイくん3歳

ルイくん3歳

25.07.04

新着記事

8月のかんたんヨガスケジュール

8月のかんたんヨガスケジュール

25.07.31

誕生日さんぽ

誕生日さんぽ

25.07.31

夏

夏

25.07.31

7/29〜のかんたんヨガスケジュール

7/29〜のかんたんヨガスケジュール

25.07.27

熱中する事

熱中する事

25.07.27

7/22〜のかんたんヨガスケジュール

7/22〜のかんたんヨガスケジュール

25.07.19

人気ランキング

自分を信じる

自分を信じる

常に思考は止まらない

常に思考は止まらない

1/7〜のかんたんヨガスケジュール

1/7〜のかんたんヨガスケジュール

しみじみ

しみじみ

脳を休める日

脳を休める日

笑っちゃう！！